샐리의 오두막

크림이 들어가서 그렇지 않을까요.

집에서 먹는 커피가 가장 무난하군요;;; 테이크아웃류는 정말 놀랍습니다;

샐리님 오랜만예요~

잘은 모르겠는데, 우유칼로리가 은근히 높아서가 아닐까요?
100밀리에 백칼로리가 넘던가요?
다방커피엔 우유대신 끓는 물이 들어가쟎아요.
(가물가물...)
또 제가 일하는곳의 우유는 그냥 우유가
아니고요, 커피를 만들때 거품이 빨리, 잘 나도록 하는
특별한 우유더라고요. 칼로리도 높고요.
그런데 보통 우유를 쓰는 곳도 많이 봤습니다.
스킴 우유를 쓰면 칼로리가 많이 떨어질거 같네요.

...그냥 녹차 계속 마실랍니다.(먼산)

홍차 마시기 시작한 거-정말 잘 했다는 생각이 듭니다;;

커피는 타먹을 경우, 블랙을 선호해서 다행이네요...
홍차에 빠졌다가, 요즘 게으름병이 도지는 바람에... ㅡ.ㅜ

아무래도 테이크 아웃 커피에 쓰는 휘핑크림의 유무가 칼로리의 차이를 나게 하는게 아닌가 합니다.

칼로리 상관없어요! 맛있으면 되죠. >.< (그러면서 왜 눈은 질끈 감는지;;)
그나저나 커피에 설탕 2작은술 프림 3작은술이라니, 이렇게 타 먹는 사람 저뿐이었던 것이 아니었군요. ;ㅁ; (감동의 눈물입니다. 이렇게 설탕과 프림을 퍽퍽 넣고 있으면 주위에서 어찌나 놀리는지요;)

우유는 240ml에 150칼로리정도 되죠. 그다음이 휘핑크림이고. 카페모카의 경우는 달게 만들기 위해 시럽도 꽤 뿌리는듯 합니다. 저는 그래서 종종 넌팻 모카(스킴밀크로 만든, 240ml에 90칼로리 정도?)에 휘핑크림을 얹어 먹는 만행을 저지르기도...^^;;..휘핑크림은 92퍼센트의 칼로리가 지방에서 옵니다..보통 한숫갈에 50칼로리... 저는 그래서 카페모카를 디저트 취급하고 있습니다. 아이스크림 한스쿱(320 칼로리)이나 스니커즈 바(320칼로리)와 맞먹죠...

테이크아웃점에 가면 꼭 카페모카를 마시곤 하는데, 굉장하군요!!

아무래도 믹스는 끊어야겠군요. 하지만 사무실에는 죄다 믹스뿐이라...(크흑)

주로 믹스파라 -_-;; 그래도 테이크아웃 잘 안 마시는 것에 안심하다가,
테이크아웃 가면 거의 꼭꼭 카페모카를 마셨던 전력을 생각하고 뱃살이 오싹.
집에선 따끈한 우유에 믹스하나 넣어 믹서에 막 돌려서 카푸치노려니 하고 마십니다.
그거 상당히 맛있다고요 :)
(이봐, 칼로리를 생각해야지, 칼로리를!)

어이쿠, 테이크 아웃 커피는 이제 못 먹겠네요. ;;;
집에서는 블랙 커피 마시지만요. (맛 들려버렸습니다. 하루에 머그컵 가득 네 잔은 마셔요 orz)

하...하루에 캔커피 두개씩 먹는, 거진 카페인 중독직전의 제게 그럼 허벅지살을 빼야하는 과업은 불가능입니까OTL

칼로리를 줄이려면 설탕을 줄이는 것보다 프림을 안 넣는 게 좋다고 하더군요. 그런데 표를 보니 크게 차이도 안 나네요.

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