2004년 11월 24일
탈수는 만병의 근원
탈수는 만병의 근원이란다. - from 病身의 日常生活
라스 님이 올리신 포스트인데 내용이 좋아 링크합니다. 물에 대해 다시 되짚어보게 하는 포스트네요.
특히 근래 크게 부각되는 <만병의 근원 비만>도 사실은 물 부족에서 온다는 얘기를 하고 있습니다.
...그나저나 저 블로그는 제목을 볼 때마다 깜짝깜짝 합니다. 라스 님, 그러다 정말 삐- 되면 어쩌시려고요; 언령이라고, 말이 씨가 된다고 하잖아요;;
라스 님이 올리신 포스트인데 내용이 좋아 링크합니다. 물에 대해 다시 되짚어보게 하는 포스트네요.
특히 근래 크게 부각되는 <만병의 근원 비만>도 사실은 물 부족에서 온다는 얘기를 하고 있습니다.
...그나저나 저 블로그는 제목을 볼 때마다 깜짝깜짝 합니다. 라스 님, 그러다 정말 삐- 되면 어쩌시려고요; 언령이라고, 말이 씨가 된다고 하잖아요;;
# by | 2004/11/24 17:23 | 건강생활 | 트랙백 | 덧글(15)
그런데 평소에 굳이 물이 많이 넘어갈 일이 없으니까 말이죠.ㅠ.ㅠ
지금 다시 가보시면 라스 님이 덧글 달아두신 게 있는데요, 목마르면 식사 중에도 마시랍니다. 소화액이 묽어지긴 해도 소화에 지장 없을 정도라면 마시는 게 좋대요.
화양 / 더 많이 드셔야 건강에 좋습니다. 하루 8잔은 마시라고 예전에 KBS 생로병사의 비밀에 나왔지요.
몽중인 / 녹차가 좋다는 얘기도 많고 해서 헷갈리는 것도 사실이에요. 라스 님 말씀으론 비카페인차도 '물'보다는 안 좋다고 하네요.
물을 좋아해서 하루에 2리터 정도 마시는 제 경우를 예를 들자면 확실히...변비랑은 담쌓고 살고 있답니다. ^^ 다이어트할때도 학창시절에도..그 어느때도 배변장애를 겪은 일은 없는 것 같긴 하네요. ^^;;
sebai / 물만으로 병이 낫는 건 아니겠지요. 역시 종합적 관점에서 생활을 개선하는 것이 좋은 것 같습니다.
와 세상에 저렇게 설탕을 많이 먹는사람도 있군요=_=v
단게 필요하더라도 설탕처럼 몸에 유독한 형태가 아니라 자연스러운 꿀이나 천연시럽의 형태가 좋겠지요.